难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 - 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki, z zalewą
- sól, dodatkowa ilość do smaku
- 2 - 3 łyżeczki przypraw (np. kmin rzymski, czosnek granulowany, mielone chili, mielona kolendra, mielony pieprz), do smaku
- 4 jajka
- 500 g wody
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 484.6 kJ / 115.8 kcal
- 蛋白质
- 6.7 g
- 碳水化合物
- 7.5 g
- 脂肪
- 6.9 g
- 饱和脂肪
- 1.7 g
- 纤维
- 2 g
- 钠
- 363.4 mg
其他推荐食谱
显示所有
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 min
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1 godz. 55 min
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 min
Jajecznica z kiełbasą na parze
30 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Croque Madame
35 min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 min
Kakaowe pancakes z bitą śmietaną i sosem czekoladowym
45 min
Omlet biszkoptowy
10 min
Omlet na mące kokosowej
20 min
Shakshuka z patelni
50 min