Shakshuka na Varomie

4.5 5.6K 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 porcje

食材

100 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
10 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
sól dodatkowa ilość do smaku
2 - 3 łyżeczki przypraw (np. kmin rzymski, czosnek granulowany, mielone chili, mielona kolendra, mielony pieprz), do smaku
4 jajka
500 g wody

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 363.4 mg

蛋白质 6.7 g

热量 484.6 kJ / 115.8 kcal

脂肪 6.9 g

纤维 2 g

饱和脂肪 1.7 g

碳水化合物 7.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 道食谱
波兰

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 道食谱
波兰

PROSTE POMYSŁY 214 道食谱
波兰

ŚNIADANIE 10 道食谱
波兰

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25 min

Różowe gofry z kremem i owocami

30 min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 godz. 50 min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 godz. 30 min

Dyniowe pancakes

20 min

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 min

Dyniowe cynamonki

3 godz. 40 min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 min

Pudding chia z matchą i owocami

30 min

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45 min

Jajecznica na parze

15 min

显示所有