难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g di carota, pelata e a rondelle
- 50 g di sedano, a rondelle
- 800 g di pomodorini tipo Piccadilly, a metà
- 6 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 100 g di polpa di avocado maturo a pezzi (2-3 cm)
- 1 cucchiaino colmo di zucchero
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di peperoncino secco piccante
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 368 kJ / 88 kcal
- 蛋白质
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 7.4 g
- 纤维
- 2.2 g
其他推荐食谱
显示所有
Pasta e ceci (TM6)
40 min
Pasta e lenticchie
50 min
Minestra di fave con cicoria
50 min
Pasta e fagioli cannellini
40 min
Vellutata di zucchine con feta
50 min
Pasta e lenticchie al pomodoro
50 min
Lenticchie speziate in umido
1h 30min
Vellutata di ceci
1 Std. 10 Min
Vellutata di porri e patate
40 min
Minestra di riso e ceci
30 Min
Vellutata di broccoli con crostini
1 Std.
Vellutata di funghi
50 min