Carciofi ripieni

Carciofi ripieni

4.5 231 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

5 carciofi interi
1 limone il succo spremuto fresco
25 g di pecorino
1 mazzetto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio senza anima
20 g di pangrattato
25 g di olio extravergine di oliva
450 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 6.3 g

热量 565 kJ / 135 kcal

脂肪 8.7 g

纤维 8.4 g

碳水化合物 7.8 g

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