设备与配件
Insalata di riso verde ai gamberi
准备工作 20 分钟
总数 1小时 50 分钟
4 porzioni
食材
-
1200 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
350 g di riso Parboiled
-
150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm)
-
300 g di zucchine a cubetti (2 cm)
-
500 g di gamberi crudi sgusciati ed eviscerati
Pesto verde
-
30 g di mandorle a lamelle
-
10 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
40 g di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
2 spicchi di aglio
-
150 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
-
150 g di olive verdi denocciolate
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
27.4 g
热量
3594 kJ /
859 kcal
脂肪
48.6 g
纤维
5.7 g
碳水化合物
77.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Fusilli tricolore
30 分钟
Trofie al sugo di pesce
1小时
Linguine al nero di seppia
45 分钟
Risotto mimosa
55 分钟
Linguine con scampi al limone
20 分钟
Riso ai frutti di mare
1小时 40 分钟
Mezze maniche integrali allo spada e violette
1小时 5 分钟
Riso cantonese allo zenzero
35 分钟
Orecchiette integrali con pomodori, bacon e cipolle
30 分钟
Tagliolini allo zafferano con mazzancolle e pistacchi
55 分钟
Linguine allo scoglio
40 分钟
Insalata di farro con salmone e verdure
45 分钟