设备与配件
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 porcje
食材
-
60 - 70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g migdałów, w płatkach40 g orzeszków piniowych
-
30 g oliwy z oliwek
-
25 - 30 g bazylii, świeżej
-
3 ząbki czosnku
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
620 g wody
-
350 g makaronu, suchego, krótkiego np. orecchiette, farfalle
-
100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
20.4 g
热量
2465 kJ /
588.8 kcal
脂肪
23 g
纤维
5.5 g
碳水化合物
79 g
您可能还喜欢...
显示所有Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 min
Bowl z ryżem i łososiem
50 min
Miso carbonara z makaronem udon
30 min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 min
Muffinki makaronowe
1 godz.
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 min
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1 godz. 25 min
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1 godz.
Ryż z owocami morza i chorizo
1 godz. 5 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Potrawka warzywna z ryżem
30 min
Kurczak z makaronem i pesto
30 min