设备与配件
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 porcje
食材
-
60 - 70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g migdałów, w płatkach40 g orzeszków piniowych
-
30 g oliwy z oliwek
-
25 - 30 g bazylii, świeżej
-
3 ząbki czosnku
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
620 g wody
-
350 g makaronu, suchego, krótkiego np. orecchiette, farfalle
-
100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
20.4 g
热量
2465 kJ /
588.8 kcal
脂肪
23 g
纤维
5.5 g
碳水化合物
79 g
您可能还喜欢...
显示所有Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 分钟
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 分钟
Risotto bianco z zielonym groszkiem
25 分钟
Omlet makaronowy z Varomy
40 分钟
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45 分钟
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1小时
Tagliatelle z krewetkami
30 分钟
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 分钟
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 分钟
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 分钟
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 分钟
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 分钟