设备与配件
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porcje
食材
-
3 cebule dymki tylko białe części, przekrojone na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
½ łodygi trawy cytrynowej, świeżej pokrojonej w 3-4 mm plastry (patrz wskazówka)
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
650 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżka cukru
-
1 łyżka octu ryżowego
-
1 łyżka mirinu (可选的)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
3 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka skórki z limonki, otartej
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
350 g makaronu, suchego, typu farfalle
-
100 g śmietanki kokosowej (patrz wskazówka)
-
2 łyżki masła orzechowego np. z kawałkami orzechów
-
1 - 2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
3 - 4 łyżki kolendry, świeżej posiekanej, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
14 g
热量
1851.8 kJ /
443 kcal
脂肪
12 g
纤维
6.8 g
碳水化合物
69.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 分钟
Bowl z ryżem i łososiem
50 分钟
Miso carbonara z makaronem udon
30 分钟
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 分钟
Muffinki makaronowe
1小时
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 分钟
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20 分钟
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1小时 25 分钟
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1小时
Ryż z owocami morza i chorizo
1小时 5 分钟
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 分钟
Potrawka warzywna z ryżem
30 分钟