设备与配件
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porcje
食材
-
3 cebule dymki tylko białe części, przekrojone na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
½ łodygi trawy cytrynowej, świeżej pokrojonej w 3-4 mm plastry (patrz wskazówka)
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
650 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżka cukru
-
1 łyżka octu ryżowego
-
1 łyżka mirinu (可选的)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
3 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka skórki z limonki, otartej
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
350 g makaronu, suchego, typu farfalle
-
100 g śmietanki kokosowej (patrz wskazówka)
-
2 łyżki masła orzechowego np. z kawałkami orzechów
-
1 - 2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
3 - 4 łyżki kolendry, świeżej posiekanej, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
14 g
热量
1851.8 kJ /
443 kcal
脂肪
12 g
纤维
6.8 g
碳水化合物
69.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 分钟
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 分钟
Risotto bianco z zielonym groszkiem
25 分钟
Omlet makaronowy z Varomy
40 分钟
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45 分钟
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1小时
Tagliatelle z krewetkami
30 分钟
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 分钟
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 分钟
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 分钟
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 分钟
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 分钟