设备与配件
Salmão com arroz de coentros
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 doses
食材
-
azeite100 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
coentros mais q.b. picados p/ guarnecer20 g
-
malagueta verde (可选的)½
-
dentes de alho2
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água1000 g
-
arroz agulha250 g
-
lombo de salmão s/ pele400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
656.6 mg
蛋白质
25.7 g
热量
2853 kJ /
681.9 kcal
脂肪
39.5 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
6.7 g
碳水化合物
55.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Caril do mar
45 Min
Amêijoas à bulhão pato
30 Min
Bacalhau à Zé do Pipo
1 Std.
Salmão em massa folhada com risoto de limão
45 Min
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1 Std. 35 Min
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 Min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25 Min
Polvo à lagareiro
1 Std. 30 Min
Lulas com molho aurora
45 Min
Bacalhau com broa e pimentos
1 Std.
Arroz de peixe
55 Min
Caril de camarão com manga
35 Min