设备与配件
Makaron z łososiem i szpinakiem
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 porcje
食材
-
1 ząbek czosnku
-
20 g masła
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
400 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (可选的)
-
350 g makaronu jajecznego, świeżego, typu tagliatelle
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250 g łososia wędzonego na gorąco podzielonego na kawałki
-
1 - 2 łyżki szczypiorku posiekanego, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
26.5 g
热量
2328.9 kJ /
556.3 kcal
脂肪
19.5 g
纤维
4 g
碳水化合物
72.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 分钟
Bowl z ryżem i łososiem
50 分钟
Miso carbonara z makaronem udon
30 分钟
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 分钟
Muffinki makaronowe
1小时
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 分钟
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20 分钟
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1小时 25 分钟
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1小时
Ryż z owocami morza i chorizo
1小时 5 分钟
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 分钟
Potrawka warzywna z ryżem
30 分钟