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Bacalhau com pesto de tomate com batata doce

Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
4.4 14 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 doses
马上体验

食材

Bacalhau
  • sobras de pão partido em pedaços
    100 g
  • dentes de alho
    4
  • coentros
    10 g
  • azeite
    60 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    40 g
  • malagueta vermelha fresca
    ½
  • tomate seco, em óleo escorrido
    100 g
  • manjericão (ver dica)
    40 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • postas de bacalhau demolhado
    4
  • pimenta
    1 pitada de
Batata-doce
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    3
  • alecrim só as folhas
    1 ramo de
  • batata-doce cortada em cubos pequenos
    600 g
  • molho de soja
    20 g
  • água
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 6310.5 mg
蛋白质 64.2 g
热量 3188.3 kJ / 762 kcal
脂肪 29.3 g
纤维 11 g
饱和脂肪 5.6 g
碳水化合物 62.9 g

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