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Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
4.1 17 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 portions
马上体验

食材

  • 10 g de curcuma frais
  • 10 g gingembres frais
  • 45 g d'huile d'olive
  • 800 g de sauté de porc coupé en morceaux (2-3 cm)
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • ½ gousse d'ail
  • 800 g d'eau
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g de haricots verts frais coupés en deux
  • 200 g de lentilles corail

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 56.5 g
热量 2250.5 kJ / 536.8 kcal
脂肪 19 g
纤维 9.2 g
碳水化合物 32.2 g

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