Blancs de volaille à la moutarde

Blancs de volaille à la moutarde

4.6 199 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

2 portions

食材

80 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre
300 g de blancs de volaille détaillés en cubes
150 g de crème liquide 35% m.g.
90 g de moutarde à l'ancienne
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de brocoli, détaillé en bouquets
600 g d'eau

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 44.5 g

热量 2655.5 kJ / 638.5 kcal

脂肪 45 g

纤维 9 g

碳水化合物 11.5 g

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