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Soupe à la courge et au lait de coco
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
6 portions
食材
-
120 g d'oignon épluché et coupé en deux
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40 g d'huile de noix de coco
-
1 c. à café de pâte de curry rouge thaïe
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600 g de courges d'hiver type butternut, potimarron et potiron, épluchées et coupées en gros morceaux
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250 g de patate douce à chair orange, épluchée et coupée en gros morceaux
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200 g de lait de coco
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2 tiges de citronnelle fraîche
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du sel
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jus de citron vert, fraîchement pressé pour la finition
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feuilles de coriandre fraîche pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
3 g
热量
783 kJ /
189 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
12 g
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