Purè di carote e latte di cocco

Purè di carote e latte di cocco

3.5 12 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
500 g di acqua
750 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
½ cucchiaino di semi di cumino
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di latte di cocco
foglie di coriandolo fresche, a piacere

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 2 g

热量 380 kJ / 90 kcal

脂肪 3.8 g

碳水化合物 13 g

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