![Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a962a11b-9422-41c4-b55e-ade9ff3e9641/Derivates/00330bdf-f667-4f50-9b77-de29ee5eeed5.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 spicchio di aglio
- 1 rametto di rosmarino fresco intero, lavato e asciugato
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di orzo (cottura 10 minuti)
- 700 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 150 g di fave fresche sgusciate (peso lordo 450 g circa)
- 80 g di pecorino a dadini (1 cm circa)
- 40 g di anacardi
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1569 kJ / 375 kcal
- 蛋白质
- 12.3 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 19.7 g
- 纤维
- 6.5 g
其他推荐食谱
显示所有Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35 min
Farro con gamberi e agrumi
50 Min
Polpettone ai funghi con crema di cipolle
1 Std.
Poké Bowl di tonno
40 Min
Ziti al forno ragù e speck
1 Std.
Torta salata pasquale
2 Std.
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6 godz. 20 min
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 Min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3h 30min
Crema di panzanella
40 Min
Pasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 min
Stufato di coniglio con verdure
1 Std.