
装置与配件
Poulet gingembre-citron
准备工作 20 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 portions
食材
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de gingembre frais15 g
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citron jaune bio½
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gousse d'ail1
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d'oignon100 g
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de farine2 c. à soupe rases
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de paprika doux1 c. à café rase
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tours de moulin à poivre noir12
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de sel½ c. à café rase
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cuisses de poulet, désossées (demander à votre boucher de le faire) et coupées en morceaux de 3 cm4
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d'huile d'olive1 c. à soupe
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de vin pétillant blanc (cava, effervescent espagnol, ou vouvray)250 g
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de cassonade½ c. à café
营养价值 每 1 portion
热量
263 kcal /
1101 kJ
蛋白质
31 g
脂肪
9 g
碳水化合物
13 g