Poulet gingembre-citron

Poulet gingembre-citron

4.0 89 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 portions

食材

  • de gingembre frais
    15 g
  • citron jaune bio
    ½
  • gousse d'ail
    1
  • d'oignon
    100 g
  • de farine
    2 c. à soupe rases
  • de paprika doux
    1 c. à café rase
  • tours de moulin à poivre noir
    12
  • de sel
    ½ c. à café rase
  • cuisses de poulet, désossées (demander à votre boucher de le faire) et coupées en morceaux de 3 cm
    4
  • d'huile d'olive
    1 c. à soupe
  • de vin pétillant blanc (cava, effervescent espagnol, ou vouvray)
    250 g
  • de cassonade
    ½ c. à café

营养价值 每 1 portion

热量 263 kcal / 1101 kJ
蛋白质 31 g
脂肪 9 g
碳水化合物 13 g

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