设备与配件
Poulet gingembre-citron
准备工作 20 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 portions
食材
-
15 g gingembres frais
-
½ citron jaune bio
-
1 gousse d'ail
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100 g d'oignon
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2 c. à soupe rases de farine
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1 c. à café rase de paprika doux
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12 tours de moulin à poivre noir
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½ c. à café rase de sel
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4 cuisses de poulet, désossées (demander à votre boucher de le faire) et coupées en morceaux de 3 cm
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
250 g de vin pétillant blanc (cava, effervescent espagnol, ou vouvray)
-
½ c. à café de cassonade
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
31 g
热量
1101 kJ /
263 kcal
脂肪
9 g
碳水化合物
13 g
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