Date and Pecan Protein Balls

Date and Pecan Protein Balls

4.8 83 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

12 pieces

食材

pecan nuts
150 g
Medjool dates pitted, halved (approx. 200 g)
12
rice cakes halved
3
date syrup
1 Tbsp
maple syrup
1 Tbsp
whey protein powder, vanilla (approx. 30 g)
1 scoop

难易度

初级

营养价值每 1 piece

蛋白质 3.6 g

热量 714 kJ / 171 kcal

脂肪 9 g

碳水化合物 16.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Energy Balls 6 道食谱
英国和爱尔兰

Recipes for Runners 9 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 min

Peanut Butter Cookies

45 min

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

1 h 35 min

Soy Milk and Steamed Buns

1 h 30 min

Black Pudding Scotch Eggs

50 min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 min

Turkish Spiced Lamb Bites

1 h 30 min

Smoked Salmon Rolls

1 h 20 min

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45 min

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

1 h

Spiced Nuts

20 min

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4 h

显示所有