Gratinado de lulas

Gratinado de lulas

3.8 38 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 doses

食材

cogumelos laminados
200 g
sumo de limão
35 g
azeite
50 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate
100 g
lulas limpas
1000 g
bacon em cubos
150 g
vinho branco
150 g
Sal q.b.
Pimenta q.b.
gemas de ovo
2
natas
200 g
caril em pó
1 pitada de
leite
250 g
farinha
50 g
manteiga
30 g
Queijo parmesão ralado q.b. p/ polvilhar

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 329.6 mg

蛋白质 34.4 g

热量 2492 kJ / 595.6 kcal

脂肪 39.8 g

纤维 1.2 g

饱和脂肪 16.7 g

碳水化合物 20.3 g

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