设备与配件
Gratinado de lulas
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 doses
食材
-
cogumelos laminados200 g
-
sumo de limão35 g
-
azeite50 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
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tomate100 g
-
lulas limpas1000 g
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bacon em cubos150 g
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vinho branco150 g
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Sal q.b.
-
Pimenta q.b.
-
gemas de ovo2
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natas200 g
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caril em pó1 pitada de
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leite250 g
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farinha50 g
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manteiga30 g
-
Queijo parmesão ralado q.b. p/ polvilhar
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
329.6 mg
蛋白质
34.4 g
热量
2492 kJ /
595.6 kcal
脂肪
39.8 g
纤维
1.2 g
饱和脂肪
16.7 g
碳水化合物
20.3 g
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