难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g queijo Gruyère
- 500 g leite
- 50 g farinha
- 50 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 4 gemas de ovo
- 200 g brócolos cozidos
- 100 g milho cozido escorrido
- Sal q.b.
- 1 pitada de pimenta
- 4 claras de ovo
- 5 gotas de sumo de limão
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1174 kJ / 281 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 19 g
- 纤维
- 2 g
其他推荐食谱
显示所有
Salsichas frescas com batata
35 Min
Saltear bacon com frango em tiras
15min
Pataniscas de feijão-verde
25 Min
Pezinhos de porco de coentrada
1 Std. 30 Min
Fusilli com frango e azeitonas
50 Min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Saltear camarão
15min
Salada de batata com pesto
45min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10min
Almôndegas de frango e ervas
35 Min
Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35 Min
Omelete de frango e pimentos
55 Min