
装置与配件
Frittata
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
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de parmesan en morceaux (3 cm)30 g
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de gruyère en morceaux (3 cm)60 g
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de cresson frais20 g
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d'oignons coupés en deux60 g
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œufs frais8
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de beurre25 g
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de jambon, cuit, en dés75 g
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d'eau500 g
营养价值 每 1 portion
热量
317 kcal /
1316 kJ
蛋白质
23.5 g
脂肪
24 g
碳水化合物
2 g