设备与配件
Frittata
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
30 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
60 g de gruyère en morceaux (3 cm)
-
20 g de cresson frais
-
60 g d'oignons coupés en deux
-
8 œufs frais
-
25 g de beurre
-
75 g de jambon, cuit, en dés
-
500 g d'eau
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
23.5 g
热量
1316 kJ /
317 kcal
脂肪
24 g
碳水化合物
2 g
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