
装置与配件
Spaghettis bolognaise aux noisettes
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 portions
食材
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de noisettes émondées150 g
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gousses d'ail2
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de concentré de tomates1 c. à soupe
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de poireaux en morceaux (3 cm)150 g
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d'assaisonnement à l'italienne3 c. à soupe
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de concassé de tomates800 g
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d'eau100 g
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de sucre2 pincées
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de sel1 c. à café
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de poivre noir, fraîchement moulu4 pincées
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d'eau4 l
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de sel1 ½ c. à soupe
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de spaghetti600 g
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de brins de basilic frais (environ 20 g),1 bouquet
effeuillés, feuilles grossièrement hachées ou effilochées -
de parmesan rapé (voir conseil)60 g
营养价值 每 1 portion
热量
262.6 kcal /
1098.8 kJ
蛋白质
10.4 g
脂肪
18.4 g
碳水化合物
19.5 g
纤维
6.1 g
饱和脂肪
2.8 g
钠
784.8 mg