设备与配件
Courgette façon pizza
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
80 g de mozzarella coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'oignon coupé en deux
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2 courgettes non épluchées, coupées en deux dans la longueur et épépinées
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6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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20 g d'huile d'olive
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300 g de tomates bien mûres, épépinées et coupées en morceaux
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2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
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1 bouquet garni
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70 g de jambon blanc détaillé en allumettes
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8 olives coupées en deux
-
8 feuilles de basilic frais
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
10.2 g
热量
707.8 kJ /
170 kcal
脂肪
11 g
纤维
3 g
碳水化合物
7.8 g
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