Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

4.1 179 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 porzioni

食材

farina di grano saraceno integrale q.b.
500 g di petto di pollo a tocchetti (3 cm circa)
30 g olio extravergine di oliva
3 foglie di salvia fresca lavate
150 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di vino bianco
semi di chia a piacere

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 32.1 g

热量 1104 kJ / 264 kcal

脂肪 10.7 g

纤维 2.1 g

碳水化合物 9.8 g

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