Il pieno di fibre

10 道食谱

Un menù veloce per chi vuole portare a tavola tutti i giorni l’integrale e godere di ingredienti completi, ricchi di fibre, vitamine e sali minerali.

Piadina integrale farcita

Piadina integrale farcita

40 分钟

Focaccine integrali farcite

Focaccine integrali farcite

3小时

Grissini di farro integrali

Grissini di farro integrali

3小时

Bignè integrali

Bignè integrali

1小时

Pasta fresca integrale all'uovo

Pasta fresca integrale all'uovo

1小时 40 分钟

Vol-au-vent integrali con mousse di tonno e ricotta

Vol-au-vent integrali con mousse di tonno e ricotta

2小时

Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi

Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi

40 分钟

Penne integrali risottate cavolfiori e noci

Penne integrali risottate cavolfiori e noci

40 分钟

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

45 分钟

Sogliola gratinata e mele

Sogliola gratinata e mele

40 分钟