设备与配件
Bananowa kasza manna
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 porcje
食材
-
300 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
800 g mleka
-
80 - 90 g kaszy manny błyskawicznej
-
20 - 50 g brązowego cukru (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
102.4 mg
蛋白质
10.3 g
热量
1129.9 kJ /
270.1 kcal
脂肪
7.3 g
纤维
2.8 g
饱和脂肪
4.3 g
碳水化合物
42.8 g
还收录在
BANAN
12 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 分钟
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 分钟
Batony z musli
50 分钟
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 分钟
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1小时
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 分钟
Omlet z ziołami na parze
20 分钟
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 分钟
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 分钟
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1小时 25 分钟
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 分钟
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 分钟