设备与配件
Placki bananowe
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
30 sztuk
食材
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 jajka
-
200 g mąki pszennej
-
30 - 50 g brązowego cukru30 - 50 g cukru
-
100 g mleka
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
2 łyżki cukru wanilinowego1 łyżka cukru waniliowego, wykonanego w TM (可选的)
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
17.8 mg
蛋白质
1.2 g
热量
210.9 kJ /
50.4 kcal
脂肪
1.5 g
纤维
0.4 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
8.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Masło matcha
5 分钟
Smoothie bowl z bananem i mango
15 分钟
Frittata ze szparagami
50 分钟
Zielone pancakes z tofu
15 分钟
Granola
1小时 40 分钟
Placki jaglane
40 分钟
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 分钟
Omlet z ziołami na parze
20 分钟
Smoothie z jagodami acai
10 分钟
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1小时 30 分钟
Smoothie bowl z kiwi i spiruliną
10 分钟
Chrupiąca granola
2小时