Creme de coentros

Name: Creme de coentros
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 80 g coentros; 300 g batata; 200 g cebola; 2 dentes de alho; 1000 g água; 1 c. chá de sal; 50 g azeite

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难易度简易

准备时间 5 分钟

总时间 30 分钟

份量 6 doses

食材

80 g coentros, mais q.b. p/ servir
300 g batata cortada em pedaços
200 g cebola cortada em pedaços
2 dentes de alho
1000 g água
1 c. chá de sal
50 g azeite

营养价值: 每 1 dose
热量: 722.5 kJ / 172.7 kcal
蛋白质: 3.3 g
碳水化合物: 20.8 g
脂肪: 10.7 g
饱和脂肪: 1.3 g
纤维: 7.4 g
钠: 16.7 mg

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