跳至主要内容 搜索
Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão
3.0 3 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 doses
马上体验

食材

Filetes de perca em cesto de alface
  • filetes de perca (4 aprox.)
    400 g
  • molho de peixe
    2 c. sopa de
  • óleo de sésamo
    1 c. sopa de
  • aneto só as folhas
    20 g
  • alface iceberg
    4 folhas de
  • pepino cortado em rodelas (0,5 cm aprox. de espessura)
    150 g
  • azeite
    2 c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1500 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • arroz
    200 g
Molho de queijo feta e limão
  • queijo feta
    150 g
  • natas azedas
    100 g
  • sumo de limão
    2 c. sopa de
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de

难易度

中级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 31 g
热量 1846 kJ / 440 kcal
脂肪 16 g
纤维 0 g
碳水化合物 43 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

RECEITAS A VAPOR 13 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Açorda de marisco

4.3(113)

30 分钟

Bola de bacalhau de Lamego

4.5(35)

1小时 20 分钟

Sopa de peixe e legumes

4.8(413)

40 分钟

Bacalhau com broa e pimentos

4.2(147)

1小时

Polvo à lagareiro

4.8(737)

1小时 30 分钟

Lasanha de peixe

4.6(14)

1小时 5 分钟

Sushi descomplicado

4.7(65)

45 分钟

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

4.2(65)

1小时 10 分钟

Bifes de atum de cebolada

4.2(72)

1小时 5 分钟

Creme de camarão

4.4(10)

1小时

Lentilhas com salmão em lascas

4.4(38)

35 分钟

Sopa rica de peixe

4.4(26)

2小时 30 分钟

 显示所有