难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1000 g water
- 500 g chicken breasts, skinless (approx. 3), halved horizontally
- 5 g fresh parsley leaves
- 50 g raisins
- 50 g unsalted peanuts
- 250 g mayonnaise (see tip)
- 2 tsp curry powder
- 1 tsp ground turmeric
- ½ - 1 tsp fine sea salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 营养价值
- 每 640 g
- 热量
- 11912.8 kJ / 2847.2 kcal
- 蛋白质
- 128.2 g
- 碳水化合物
- 53.2 g
- 脂肪
- 235.2 g
- 饱和脂肪
- 33.1 g
- 纤维
- 9.8 g
- 钠
- 3214.4 mg
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