设备与配件
Omelette aux légumes
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
150 g de poireau coupé en tronçons (2 cm)
-
70 g de petits pois frais
-
15 g d'huile d'olive
-
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
8 œufs
-
500 g d'eau
-
150 g de pommes de terre coupées en cubes (1 cm)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
17.8 g
热量
1105.5 kJ /
265.2 kcal
脂肪
16.8 g
纤维
3 g
碳水化合物
11 g
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