
装置与配件
Tropical smoothie bowl
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
4 portions
食材
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de klamath en poudre2 c. à café rases
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de banane (1 banane)130 g
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d'avocat (1 avocat)80 - 100 g
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de myrtilles50 g
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de crème d'amande300 g
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de lait d'amande à boire250 g
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dattes dénoyautées coupées en dés8
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de kiwis coupé en rondelles100 g
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de cerneaux de noix30 g
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de noix de coco râpée20 g
营养价值 每 1 portion
热量
733.5 kcal /
3062.2 kJ
蛋白质
18.8 g
脂肪
56 g
碳水化合物
34.8 g
纤维
8 g