难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g d'eau
- 10 g de sel
- 10 g de sucre en poudre
- 10 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de spiruline en poudre
- 20 g de levure boulangère fraîche
- 500 g de farine de blé semi-complet (T80), et un peu pour fariner
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 563.8 kJ / 132.8 kcal
- 蛋白质
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 25.8 g
- 脂肪
- 1.1 g
- 纤维
- 1.5 g
其他推荐食谱
显示所有
Pain d'épices
1h 15min
Pain surprise
24h
Pain de mie moelleux
4h 15min
Pompes à l'huile
3 Std.
Pain d'épices au miel de châtaignier
1 Std. 45 Min
Pain de mie
3u. 20min
Kouglof alsacien
4h 20min
Bretzels, petits pains salés ou bagels
1u. 55min
Ficelle apéro aux lardons et au comté
3 Std. 45 Min
Pain d'épices
3 Std.
Kougelhopf
2h 55min
Brioche
8h