Bacalhau da consoada gratinado

Bacalhau da consoada gratinado

4.4 38 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 15 分钟

6 doses

食材

Bacalhau

batata cortada em rodelas
200 g
couve p/ caldo-verde
200 g
bacalhau demolhado e desfiado
800 g
broa de milho cortada em pedaços
200 g
hortelã
5 folhas de
azeite
130 g
água
800 g
pimenta preta
5 grãos de
folha de louro
1
azeite
1 fio de
dentes de alho
5

Molho Béchamel

leite
400 g
farinha
60 g
manteiga
30 g
sal
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
gemas de ovo
2

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 25 g

热量 1707 kJ / 408 kcal

脂肪 23 g

纤维 0 g

碳水化合物 24 g

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