设备与配件
Roupa velha
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 doses
食材
-
alho10 dentes de
-
azeite200 g
-
couve-portuguesa cozida, cortada em tiras300 g
-
batata cozida cortada em cubos400 g
-
bacalhau cozido s/ pele e s/ espinhas300 g
-
ovo cozido, picado1
-
Coentros picados q.b. p/ decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
5327.4 mg
蛋白质
56.1 g
热量
3533.4 kJ /
844.5 kcal
脂肪
53.3 g
纤维
5.7 g
饱和脂肪
7.7 g
碳水化合物
36.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Açorda de marisco
30 Min
Bola de bacalhau de Lamego
1 Std. 20 Min
Sopa de peixe e legumes
40 Min
Bacalhau com broa e pimentos
1 Std.
Polvo à lagareiro
1 Std. 30 Min
Lasanha de peixe
1 Std. 5 Min
Sushi descomplicado
45 Min
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1 Std. 10 Min
Bifes de atum de cebolada
1 Std. 5 Min
Creme de camarão
1 Std.
Lentilhas com salmão em lascas
35 Min
Sopa rica de peixe
2 Std. 30 Min