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Schokoladen-Quinoa-Porridge

Schokoladen-Quinoa-Porridge
3.4 327 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Quinoa abgewaschen
    180 g
  • Mandeldrink
    380 g
  • Salz
    1 Prise
  • Zartbitter-Schokolade in Stücken
    30 g
  • Kakao
    1 EL
  • Bananen in Scheiben (1 cm)
    2
  • Himbeeren
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 5 g
热量 773 kJ / 185 kcal
脂肪 6 g
碳水化合物 27 g

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