Schokoladen-Quinoa-Porridge

Schokoladen-Quinoa-Porridge

3.4 334 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 Portionen

食材

Quinoa abgewaschen
180 g
Mandeldrink
380 g
Salz
1 Prise
Zartbitter-Schokolade in Stücken
30 g
Kakao
1 EL
Bananen in Scheiben (1 cm)
2
Himbeeren
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 5 g

热量 773 kJ / 185 kcal

脂肪 6 g

碳水化合物 27 g

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