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Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys
3.9 233 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Mandeln ganz
    60 g
  • Cranberrys, getrocknet
    60 g
  • Mandeldrink
    600 g
  • Haferflocken zart
    100 g
  • Weizenkleie
    1 TL
  • Flohsamenschalen
    1 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 14 g
热量 2262 kJ / 539 kcal
脂肪 24 g
纤维 12.8 g
碳水化合物 63 g

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