设备与配件
Açorda de tomate e ovas com peixe assado
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 doses
食材
-
robalo médio amanhado (1000 g aprox.)1
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
coentros30 g
-
sobras de pão de Mafra500 g
-
cebola400 g
-
dentes de alho6
-
azeite100 g
-
água350 g
-
vinho branco100 g
-
tomate cortado em quartos600 g
-
1 cubo de caldo de peixecaldo de peixe1 c. chá de
-
ovo1
-
ovas400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
790.7 mg
蛋白质
96.1 g
热量
3789.6 kJ /
905.7 kcal
脂肪
32.2 g
纤维
5.9 g
饱和脂肪
6.1 g
碳水化合物
53.4 g
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