设备与配件
Granola truskawkowo-miętowa
准备工作 15 分钟
总数 1小时 45 分钟
1200 g
食材
-
50 g rodzynek, złotych (królewskich)
-
50 g truskawek, liofilizowanych
-
50 - 70 g liści mięty, świeżych
-
300 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych300 g truskawek, świeżych
-
50 g oleju z pestek winogron
-
150 g syropu klonowego150 g syropu z agawy
-
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
400 g płatków owsianych bezglutenowych
-
100 g słonecznika łuskanego
-
100 g pestek dyni
-
50 g siemienia lnianego złotego
-
100 g migdałów, w płatkach
难易度
中级
营养价值 每 100 g
钠
61.7 mg
蛋白质
9.6 g
热量
1498.1 kJ /
358.1 kcal
脂肪
18.1 g
纤维
7.5 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
43.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Shakshuka na Varomie
35 分钟
Shakshuka z patelni
50 分钟
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 分钟
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 分钟
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 分钟
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 分钟
Staropolskie naleśniki drożdżowe
1小时
Omlet z ziołami na parze
20 分钟
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 分钟
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 分钟