Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

4.4 94 评分
准备工作 40 分钟
总数 2小时 5 分钟
12 sztuk

食材

  • 100 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
  • 400 g wody
Ciasto naleśnikowe
  • 180 g mąki gryczanej
  • 70 g mąki pszennej
  • 3 jajka
  • 500 g wody
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Nadzienie z pieczarkami i śmietanką sojową
  • 200 g śmietanki sojowej
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 - 2 łyżeczki pasty miso jasnej
  • 1 łyżeczka płatków drożdżowych (可选的)
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 400 g pieczarek pokrojonych w 2 mm plastry
  • 10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
  • rukola ilość do dekoracji
    mieszane zioła, świeże, (szczypiorek, bazylia), ilość do dekoracji

难易度

中级


营养价值 每 1 sztukę

401.6 mg
蛋白质 6.7 g
热量 788.9 kJ / 188.5 kcal
脂肪 9.7 g
纤维 2.4 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 20.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有