Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

4.2 312 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 porcje

食材

100 g twarogu koziego kanapkowego
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
6 łyżek oliwy z oliwek
300 g batatów pokrojonych na 3 cm kawałki
100 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
100 - 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
1 łyżeczka soli
7 jajek

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 15.7 g

热量 1593.1 kJ / 380.5 kcal

脂肪 106.3 g

纤维 3.8 g

碳水化合物 22.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SZYBKIE OBIADY 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem

1小时 10 分钟

Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim

50 分钟

Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki

40 分钟

Ratatouille z bobem

1小时

Kalafior tikka masala

30 分钟

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1小时 20 分钟

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1小时 35 分钟

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

1小时 30 分钟

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30 分钟

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20 分钟

Ragout z soczewicą i burakami

2小时 10 分钟

Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni

45 分钟

显示所有