Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

4.2 300 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 porcje

食材

100 g twarogu koziego kanapkowego
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
6 łyżek oliwy z oliwek
300 g batatów pokrojonych na 3 cm kawałki
100 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
100 - 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
1 łyżeczka soli
7 jajek

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 15.7 g

热量 1593.1 kJ / 380.5 kcal

脂肪 106.3 g

纤维 3.8 g

碳水化合物 22.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SZYBKIE OBIADY 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami

Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami

1ωρ. 35 λεπτ.

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

1ωρ. 15 λεπτ.

Thermomix® Party - Przepis 5

Thermomix® Party - Przepis 5

10 λεπτ.

Cepeliny z serem

Cepeliny z serem

24ωρ. 50 λεπτ.

Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini

Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini

1ωρ. 20 λεπτ.

Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami

2ωρ. 40 λεπτ.

Zapiekanka twarogowa z owocami

Zapiekanka twarogowa z owocami

1ωρ.

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

1ωρ. 45 λεπτ.

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

1ωρ. 35 λεπτ.

Kluski z makiem

Kluski z makiem

40 λεπτ.

Pierogi z bryndzą i szpinakiem

Pierogi z bryndzą i szpinakiem

14ωρ.

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

30 λεπτ.

显示所有