难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 550 g bakłażana, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 400 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych (200 g pokrojonej w 0,5-1 cm paski, 200 g pokrojonej na kawałki)
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g oleju rzepakowego
-
800 - 850
g pomidorów, świeżych, bez skórki, pokrojonych na kawałki
或 800 - 850 g krojonych pomidorów, z puszki - 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 1 łyżeczka cukru
- ¾ - 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych (可省略)
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 营养价值
- 每 1 słoik
- 热量
- 812.5 kJ / 194.2 kcal
- 蛋白质
- 4.9 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 8.7 g
- 饱和脂肪
- 0.6 g
- 纤维
- 9.8 g
- 钠
- 601.3 mg
所在专辑
其他推荐食谱
显示所有Pierogi z kapustą i grzybami
2h 40min
Krokiety z grzybami i kapustą
2h 10min
Wegański bigos z boczniakami
1 godz. 40 min
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1 godz.
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1h 30 min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Pierogi ruskie
1h 30 min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1 godz. 10 min
Pierogi z serem i jagodami
1 godz. 15 min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 min
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2 godz.