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Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
4.8 212 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Pistazien, ungesalzen, geschält
    25 g
  • Erdbeeren, TK
    100 g
  • Heidelbeeren, TK aufgetaut
    60 g
    60 g Heidelbeeren, frisch
  • Banane in Stücken
    1
  • Apfel davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
    1
  • Superfruchtsaft (z.B. von Alnavit)
    100 g
  • Hanfsamen
    3 EL
  • Agavendicksaft
    15 g
  • Maulbeeren getrocknet
    2 EL
  • Heidelbeeren (可选的) frisch
    50 g
  • Kokoschips
    2 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 10 g
热量 1709 kJ / 408 kcal
脂肪 21 g
纤维 9.8 g
碳水化合物 39 g

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