设备与配件
Arroz com salmão a vapor
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 doses
食材
-
azeite80 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
cebolinho picado10 g
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
salsa10 g
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curgete cortada em cubos pequenos200 g
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água1000 g
-
sal2 c. chá de
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arroz basmati250 g
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lombo de salmão600 g
-
pimenta1 pitada de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
850.8 mg
蛋白质
24.4 g
热量
2099.2 kJ /
501.7 kcal
脂肪
27 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
38.6 g
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