设备与配件
Brochettes de porc satay
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
-
1 filet mignon de porc (500-600 g), en lanières de 3 cm x 3 mm
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
½ c. à soupe de curcuma en poudre
-
1 c. à soupe de graines de coriandre
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2 c. à café de graines de cumin
-
50 g de sauce de poisson (nuoc-mâm) type nuoc-mâm, et 3 c. à soupe pour la marinade
-
300 g de cacahuètes non salées nature
-
1 c. à soupe de sauce piquante thaïe type sriracha
-
30 g de gingembre frais pelé et coupé en 2
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100 g de sauce de soja sucrée
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100 g d'huile de tournesol
-
80 g d'eau
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4 brins de coriandre fraîche effeuillés
-
1 citron vert en quartiers
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
3593.2 mg
蛋白质
50.2 g
热量
3715.3 kJ /
888 kcal
脂肪
72.6 g
纤维
9 g
饱和脂肪
9.1 g
碳水化合物
20.6 g
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