设备与配件
Avena y frutas
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
2 porciones
食材
-
55 g de avena
-
1 cda de miel
-
1 cda de vainilla
-
1 pizca de canela en polvo
-
300 g de leche de almendras
-
½ manzana, tipo Gala sin corazón
-
½ plátano
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
7.5 g
热量
705.5 kJ /
168 kcal
脂肪
7 g
纤维
6 g
碳水化合物
35 g
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