Koktajl z arbuzem i jogurtem

Koktajl z arbuzem i jogurtem

4.7 377 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porcje

食材

200 g arbuza bez pestek, pokrojonego na kawałki
150 g bananów pokrojonych na kawałki
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g jogurtu typu greckiego
1 łyżeczka miodu

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 3.8 g

热量 799.7 kJ / 191 kcal

脂肪 1.6 g

纤维 3.1 g

碳水化合物 43 g

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