设备与配件
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porcje
食材
-
1 pomarańcza (albedo), bez białych błonek, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
-
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
200 g napoju kokosowego200 g wody kokosowej
-
2 łyżki otrębów owsianych
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
106.6 mg
蛋白质
2.9 g
热量
486.4 kJ /
116.3 kcal
脂肪
0.8 g
纤维
5.1 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
28.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Smoothie dwukolorowe
10 分钟
Likier z czekoladek Kinder®
15 分钟
Likier makowy
1小时 20 分钟
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5 分钟
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10 分钟
Likier Ferrero Rocher®
15 分钟
Aperol slush
5 分钟
Brzoskwiniowa mrożona herbata
2小时 25 分钟
Rabarbarowa lemoniada do słoja
35 分钟
Limoncello spritz
10 分钟
Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)
15 分钟
Virgin Aperol Spritz
10 分钟