Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

4.5 110 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

1 porcja

食材

100 g truskawek, świeżych

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana, dojrzałego
15 g nasion chia
250 g jogurtu typu islandzkiego, skyru pitnego
3 - 4 liście mięty, świeże

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 86.8 mg

蛋白质 29 g

热量 1456 kJ / 348 kcal

脂肪 10.1 g

纤维 9.1 g

饱和脂肪 4.3 g

碳水化合物 38.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 道食谱
波兰

Wysokobiałkowe przepisy 100 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Mango piña colada (moktajl)

10 分钟

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 分钟

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 分钟

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 分钟

Likier Ferrero Rocher®

15 分钟

Aperol slush

5 分钟

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 分钟

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2小时 25 分钟

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35 分钟

Limoncello spritz

10 分钟

Tropikalny moktajl

10 分钟

Virgin Aperol Spritz

10 分钟

显示所有