跳至主要内容 搜索
Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą
4.5 107 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
1 porcja
马上体验

食材

  • 100 g truskawek, świeżych
    100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 60 g banana, dojrzałego
  • 15 g nasion chia
  • 250 g jogurtu typu islandzkiego, skyru pitnego
  • 3 - 4 liście mięty, świeże

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 86.8 mg
蛋白质 29 g
热量 1456 kJ / 348 kcal
脂肪 10.1 g
纤维 9.1 g
饱和脂肪 4.3 g
碳水化合物 38.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 道食谱
波兰
Wysokobiałkowe przepisy 100 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Smoothie dwukolorowe

4.7(112)

10min

Likier z czekoladek Kinder®

4.8(1.3K)

15min

Pomarańczowy likier jajeczny

4.6(401)

20min

Likier z kukułek

4.8(1.3K)

15min

Cappuccino na zimno

4.5(675)

10min

Cappuccino czekoladowe

4.7(244)

10min

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.5(70)

50min

Lodowy shake z herbatą matcha

4.5(161)

5min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.7(273)

5min

Kawa latte

4.7(544)

10min

Smoothie z mango

4.6(83)

10min

Smoothie melon-jabłko-marchew

4.6(170)

15min

 显示所有