Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

4.7 306 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porcje

食材

120 g truskawek, świeżych
100 g malin, świeżych
100 g borówek amerykańskich
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
120 g jogurtu typu greckiego

120 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 6.6 g

热量 509.2 kJ / 121.7 kcal

脂肪 0.7 g

纤维 5.7 g

碳水化合物 24.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SMOOTHIES 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Cappuccino na zimno

10 分钟

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10 分钟

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 分钟

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 分钟

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 分钟

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 分钟

Kawa mrożona

5 分钟

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 分钟

Napój "świetlista cera"

10 分钟

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 分钟

Likier Ferrero Rocher®

15 分钟

Aperol slush

5 分钟

显示所有