Smoothie z truskawek, malin i borówek

Smoothie z truskawek, malin i borówek

4.9 294 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

6 szklanek

食材

350 g truskawek, świeżych
150 g borówek, świeżych
150 g malin, świeżych
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
25 - 35 g cukru
350 g kostek lodu (patrz wskazówka)

难易度

初级

营养价值每 1 szklankę

蛋白质 0.9 g

热量 276.2 kJ / 66 kcal

脂肪 0.4 g

纤维 3.4 g

碳水化合物 16.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

TRUSKAWKI 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Grzaniec z cydru

25 Min

Smoothie malina-borówka-banan

15 Min

Napój cytrusowo-miętowy

10 Min

Truskawkowe daiquiri

15 Min

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 Min

Syrop z imbiru i trawy cytrynowej

1 Std.

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 Min

Likier czekoladowy

10 Min

Grzane piwo

15 Min

Grzane wino

15 Min

Grzane białe wino

20 Min

Herbata mrożona

1 Std. 20 Min

显示所有