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Smoothie z truskawek, malin i borówek

Smoothie z truskawek, malin i borówek
4.9 276 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 szklanek
马上体验

食材

  • 350 g truskawek, świeżych
  • 150 g borówek, świeżych
  • 150 g malin, świeżych
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 25 - 35 g cukru
  • 350 g kostek lodu (patrz wskazówka)

难易度

初级

营养价值 每 1 szklankę

蛋白质 0.9 g
热量 276.2 kJ / 66 kcal
脂肪 0.4 g
纤维 3.4 g
碳水化合物 16.3 g

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