Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8 163 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 porcje

食材

200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
100 g bananów pokrojonych na kawałki
60 g liści szpinaku baby, świeżych
150 g mleka ryżowego
100 g jogurtu naturalnego
80 g kostek lodu

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 2.5 g

热量 337 kJ / 80.5 kcal

脂肪 1.2 g

纤维 1.5 g

碳水化合物 16.2 g

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